A aposentadoria 2026 traz mudanças importantes que afetam diretamente quem está prestes a solicitar o benefício, segundo o Instituto Nacional do Seguro Social (INSS). Com novas regras de transição, ajustes na idade mínima e critérios atualizados, é essencial entender como funcionam as modalidades atuais para garantir um planejamento seguro e vantajoso.
A aposentadoria é um auxílio indispensável para se manter ativo e independente após trabalhar por anos, e também para as pessoas incapazes de exercer sua profissão, devido a algum acidente ou doença. Por esse motivo, o Guiadin esclarece as mudanças e requisitos para obter a aposentadoria, após a Reforma da Previdência em 2019.
Quais são as novas regras da aposentadoria do INSS?
Desde a Reforma da Previdência de 2019, o sistema de aposentadoria passou por transformações profundas, pois antigas modalidades por tempo de contribuição foram extintas e deram lugar a regras permanentes e de transição.
Em 2026, essas normas continuam evoluindo, especialmente para quem já contribuía antes da reforma. As principais alterações envolvem:
- Regra de pontos: soma da idade com o tempo de contribuição. Em 2026, mulheres precisam atingir 93 pontos e homens, 102 pontos;
- Regra progressiva: a idade mínima sobe gradualmente em 6 meses a cada ano. Em 2026, a idade é de 62 anos para mulheres e 65 para homens, com tempo mínimo de contribuição de 30 e 35 anos, respectivamente.
Essas regras visam equilibrar o sistema previdenciário diante do envelhecimento populacional e garantir a sustentabilidade dos recursos financeiros públicos.
Onde consultar a aposentadoria 2026?
A consulta sobre a aposentadoria 2026 pode ser feita diretamente pelo site Meu INSS ou aplicativo de mesmo nome, compatível com os celulares Android e iOS. Essas plataformas oficiais do INSS permitem:
- Acompanhar pedidos em andamento;
- Emitir extratos e comprovantes;
- Simular o benefício com base nas regras atuais;
- Verificar o tempo de contribuição.
Como conferir quanto tempo falta para se aposentar pelo app
O aplicativo Meu INSS, disponível para Android e iOS, ou a página eletrônica são a forma mais prática de acompanhar as demandas previdenciárias. Veja o passo a passo a seguir.
Passo 1: acesse uma das plataformas
Visite o site Meu INSS ou baixe o software para celular, encontrado na Google Play Store e na Apple App Store. Em ambos os canais o procedimento é o mesmo.
Em seguida, faça login com sua conta Gov.br, a qual pode ser criada gratuitamente na hora, se não tiver uma.
Passo 2: selecione as opções referentes à simulação de aposentadoria
Após efetuar o login, acesse a opção “Mais Serviços” e, no menu seguinte, toque em “Simular Aposentadoria”.
Passo 3: confira a simulação
O sistema mostrará o tempo de contribuição registrado e as regras pelas quais você pode ou não se aposentar, inclusive as de transição. Se faltar tempo, o app indica o período necessário, além de mostrar qual regra é mais vantajosa.
Assim, na tela de simulação, o “X” vermelho, à esquerda, exibe por quais regras não é possível se aposentar. Para conferir mais detalhes sobre cada opção, basta clicar na seta azul, à direita:
Qual a idade mínima para se aposentar em 2026?
A idade mínima para se aposentar em 2026 varia conforme a regra escolhida e o perfil do trabalhador. Tais critérios são atualizados anualmente, então é importante acompanhar as mudanças para não ser pego de surpresa.
Confira as idades da aposentadoria 2026:
- Regra por idade: mulheres com 62 anos e homens com 65 anos. As regras antigas atendem a quem atingiu todas as condições (o chamado direito adquirido) antes de entrar em vigor a Reforma da Previdência, em 13 de novembro de 2019, exceto se o segurado optar por um benefício mais favorável;
- Regra progressiva: mulheres com 59 anos e homens com 64 anos, desde que cumpram o tempo mínimo de contribuição — 30 anos para mulheres e 35 para homens;
- Regra de pontos: não exige idade mínima, mas a soma da idade com o tempo de contribuição deve atingir o número exigido — em 2026, 93 para mulheres e 103 para homens.
Saiba qual a regra atual para aposentadoria por idade
A aposentadoria por idade é uma das modalidades mais acessíveis, continua válida em 2026 e é concedida a:
- Mulheres: 62 anos e pelo menos 15 anos de contribuição;
- Homens: 65 anos e, no mínimo, 15 anos de contribuição.
Essa regra é permanente e não sofre alterações com o tempo, ao contrário das normas de transição.
Aposentadoria 2026 pode ser consultada sem sair de casa
A aposentadoria 2026 exige atenção às regras atualizadas. Logo, o uso das ferramentas digitais, como o site e o aplicativo Meu INSS (Android e iOS), são eficazes ao garantir um processo mais ágil, preciso, simples e seguro.
Portanto, com esses recursos práticos, planejamento e informação, é possível escolher a melhor modalidade para descansar e conquistar o benefício com tranquilidade.
